Pengaruh Jangka Pendek Pemberian Kopi terhadap Kebugaran Jasmani dengan Metode YMCA Step Test pada Mahasiswa Kedokteran Universitas Malikussaleh

Alya Fadila Husna; Cut Sidrah Nadira; Teuku Ilhami Surya Akbar

doi:10.29103/jkkmm.v2i5.11465

Pengaruh Jangka Pendek Pemberian Kopi terhadap Kebugaran Jasmani dengan Metode YMCA Step Test pada Mahasiswa Kedokteran Universitas Malikussaleh

Alya Fadila Husna, Cut Sidrah Nadira, Teuku Ilhami Surya Akbar

Abstract

Kafein di dalam kopi merupakan suatu zat psikostimulan yang dipercaya dapat membantu meningkatkan kebugaran jasmani. Efek ergogenik pada kafein yang utama adalah membantu meningkatkan ketahanan fisik dalam berbagai olahraga dan aktivitas yang melibatkan daya tahan aerobik. Mahasiswa kedokteran biasanya mengkonsumsi kopi agar senantiasa dalam kondisi bugar untuk menunjang aktivitas akademik sehari-hari. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kopi terhadap kebugaran jasmani pada mahasiswa Program Studi Kedokteran Fakultas Kedokteran Universitas Malikussaleh tahun 2019-2021. Penelitian ini merupakan penelitian yang bersifat eksperimental dengan desain posttest-only control group design. Sampel pada penelititan ini adalah mahasiswa yang memenuhi kriteria inklusi dan eksklusi, dipilih secara simple random sampling. Responden melakukan latihan fisik untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani dengan metode YMCA 3-minute Step Test. Denyut nadi yang diperoleh setelah latihan dimasukkan ke dalam rumus untuk menentukan nilai VO₂max. Analisis data dilakukan dengan uji Mann-Whitney. Hasil penelitian menunjukkan bahwa nilai kebugaran responden pasca stimulasi menggunakan kopi menunjukkan peningkatan. Kesimpulan dari penelitian ini adalah didapatkan nilai p-value=0,007 (p<0,05) yang berarti terdapat pengaruh pemberian kopi terhadap kebugaran jasmani pada mahasiswa kedokteran.

Keywords

Kopi, kebugaran jasmani, mahasiswa kedokteran

Full Text:

PDF

References

Myhrvold N. Coffee [Internet]. Encyclopaedia Britannica. 2022 [cited 2022 Oct 23].

Latunra AI, Johannes E, Mulihardianti B, Sumule O. Analisis Kandungan Kafein Kopi (Coffea arabica) Pada Tingkat Kematangan Berbeda Menggunakan Spektrofotometer UV-VIS. J Ilmu Alam dan Lingkung [Internet]. 2021;12(1):45–50.

ICO. Word Coffee Consumption. Int Coffee Organ [Internet]. 2021;(August):1.

Savira F, Suharsono Y. Buku Outlook Komoditas Perkebunan Kopi. J Chem Inf Model. 2013;01(01):1689–99.

Muammar, Mawardi, Nurasiah. Perkembangan Warung Kopi Di Kota Banda Aceh dari Tahun (1974-2017). Jurnal Pendidikan Sejarah Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Syiah Kuala. 2018;3(1):30–9.

Cindy Claudia INTW. Tingkat Pengetahuan Dan Sikap Tentang Konsumsi Kopi Pada Mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran Universitas Udayana Angkatan 2012. Dir Open Access Journals. 2018;7(10):9.

Nurikhsan F, Indirianie WS, Safitri D. Fenomena Coffee Shop di Kalangan Konsumen Remaja. 2017;137–44.

Sinuraya JF, Boy J, Barus NB. Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa Pendidikan Olahraga Tahun Akademik 2019/2020 Universitas Quality Berastagi. Vol. 4, Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani. 2020.

Nugroho W. Profil Tingkat Volume Oksigen Maksimal pada Atlet Puslatda PON XX Daerah Istimewa Yogyakarta. MAJORA Majalah Ilmu Olahraga. 2020;26(1):27–32.

Kemendikbud. Statistik Pendidikan Tinggi (Higer Education Statistic) 2020. PDDikti Kemendikbud [Internet]. 2020;5:81–5.

Liando LE, Amisi MD, Sanggelorang Y. Gambaran Aktivitas Fisik Mahasiswa Semester IV Fakultas Kesehatan Masyarakat Unsrat Saat Pembatasan Sosial Masa Pandemi Covid-19. J Kesehat Masy. 2021;10(1):118–28.

R. G. de O, D. P G. Physical Fitness and Metabolic Syndrome in Brazilian Adolescents: Validity of Diagnostic Health Criteria. Percept Mot Skills. 2018;125(6):1140–1159.

Chalidzar F, Arnelis A, Elliyanti A. Pengaruh Aktivitas Fisik Menggunakan YMCA Step Test terhadap Perubahan Kadar Gula Darah Sewaktu pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Andalas. J Kesehat Andalas. 2020;9(1S):43–50.

Amelia N, Abrori C, Narwanto MI. Pengaruh Minuman Kopi terhadap VO2max dan Pemulihan Denyut Nadi pasca Melakukan Treadmill. Pustaka Kesehat [Internet]. 2015;3(2):249–52.

Suryaloka AB. Perbedaan Pemberian Jus Pisang dan Minuman Kopi terhadap Nilai VO2Max Pemain Futsal. 2020.

Hayati. Penggunaan Kafein dalam Dunia Olahraga dan Efeknya sebagai Ergogenik. Vol. 58, Wahana. 2012. p. 1–7.

Nandatama S, Rosidi A, Gizi YU. Minuman Kopi (Coffea) terhadap Kekuatan Otot dan Ketahanan Otot Atlet Sepak Bola Usia Remaja di SSB PERSISAC. JurnalUnimusAcId [Internet]. 2017;6(1):29–34.

DOI: https://doi.org/10.29103/jkkmm.v2i5.11465